Moć iskonskog Ćija
Ći (Qi) se sa kineskog prevodi kao energija, a taj karakter takodje označava paru ili dah, dok gong znači vežba. Tako da Ći Gong u našem jeziku, možemo nazvati energetskom vežbom. On je deo tradicionalne kineske medicine i koristi se u terapiji i prevenciji odredjenih stanja i bolesti.
Filozofske osnove tradicionalne kineske medicine, u daljem tekstu TKM, datiraju iz drevnih doktrina:
1)Iskonskog ćija
2)Pojma jina i janga
3)Teorije pet elemenata
Doktrina iskonskog ćija
U ovom tekstu bavimo se doktrinom iskonskog ćija i njegovom primenom. Teorija iskonskog ćija je osnova drevnih filozofa Kine, u razumevanju nastanka kososa. Prvi put se pominje u Knjizi promena i od tada se proučava i tumači. Smatra se da je sve u svetu stvoreno od ćija, čiji konstantni pokret i promena prouzrokuju odgovarajuće pokrete i promene u kosmosu. Iz izvornog ćija i njegovog pokreta nastalo je sve. Kineski filozofi su klasifikovali materije u prirodi kao vidljive i nevidljive. Nevidljivi ći se prikuplja i formira različite vidljive stvari. Oni su isti po prirodi ali su različiti po obliku. Pokret i promena ćija prate zakon koji se zove tao.
U osmom veku p.n.e. ći se pominje da objasni zemljotres koji se dogodio i kaže se da je on nastao zbog poremećaja nebeskog i zemaljskog ćija. Ći je posrednik u odnosima u prirodi. Plima i oseka, magnetna sila pa čak i činjenica da petao kukuriče sa izlaskom sunca, ilustruje tu vezu. Život se sastoji iz pokreta ćija, njegovih aktivnosti, akumulacije i raspršivanja, rasta i opadanja. U kasnijoj Ming dinastiji, govori se o tome da su um i karakter proizvod ćija.
Poznat je citat Lao Ce-a, osnivača taoizma : “Čovek prati zakone zemlje, zemlja prati zakone neba, nebo prati zakone taoa, a tao prati zakon prirode. „
Zanimljivo je da se tradicionalna kineska medicina razvila na filozofskim pojmovima i doktrinama. Nastala u drevnoj prošlosti, TKM do danas veoma efikasno tretira sve vrste bolesti i uči nas važnosti prevencije u cilju dugog i kvalitetnog života.
U okviru TKM istražuje se i reguliše protok ćija. Čovek nastaje iz akumulacije ćija, preko hrane i vazduha mi metabolišemo i transformišemo ći. Ljudske misli, emocije i fiziološke aktivnosti uzrokovane su pokretom ćija. O povezanosti emocija i organa u ljudskom telu, govori se u teoriji pet elemenata.
Pojam ćija pomaže kod dijagnostikovanja bolesti, tj. uzroka bolesti i patogena. Zli ći koji može biti na primer: promaja, vetar, previše hladno ili toplo, vlažno ili suvo. Zdrav ili kako se još naziva pravedan ili isceljujući ći nas brani od ovih patogena ukoliko je izbalansiran.
Tretmani lečenja u TKM se baziraju na eliminisanju patogenih faktora, podržavanju vitalne energije i regulisanju ći aktivnosti. U održavanju zdravlja veoma je važno omogućiti da ći teče nesmetano, što se postiže stabilnošću i redovnošću u aktivnostima i odmoru, ishrani, emocijama i vežbama.
Razumevanje koncepta Ći-ja
Razumevanje koncepta ćija i njegova primena omogućava nam da u potpunosti ostvarimo efekte Ći gong vežbi. Prevencija i terapija pomoću ći gonga pravilno primenjena bi podrazumevala da disanje i pokret budu jedna celina koja je vodjena vizualizacijom i duhovnom namerom da se poboljša zdravlje, snaga i kontrola nad životom.
Još pre 5000 godina kineski lekari su došli do zaključka da je sve sastavljeno od ćija. Jedinstvo, holizam i povezanost su osnova svega. Sve stvari u prirodi i u univerzumu medjusobno su povezane i isprepletene kroz sistem ćija. Današnja nauka je dokazala da je materija samo druga forma energije.
Ljudi drevne Kine usavršavali su tehnike koje stvaraju balans u energiji ljudskog tela da bi ono živelo u harmoniji sa prirodom i okolinom, to jest zemaljskim ćijem kao i sa nebeskim ćijem. U našem telu ći je smešten u formi malih jezera ili bazena i iz tih depoa teku reke kroz meridijane i energetske kanale u telu. Drevni majstori su posmatranjem ustanovili da se ći manifestuje u 5 oblika: minerali, biljke, životinje, ljudi i božansko. Svih pet su iz istog izvora samo je njihova vibracija drugačija. Kad uzimamo hranu, potrebno je da budemo svesni energije koje sa nalazi u njoj i blagoslovom, zahvalnošću i svešću mi onda ne unosimo samo proste sastojke već i nebesku energiju. Na taj način postajemo svesni i energije koja se nalazi u nama, a to je onda osnov za vežbanje i napredovanje.
Kineski majstori su uočili da svaki organ ima svoju funkciju i vibraciju. Posmatrajući energiju koja prolazi kroz organe i kanale i njen uticaj na telesne funkcije, razvile su se osnovne teorije na kojima se bazira praksa Ći gonga.
3 vrste ći gonga
Postoje 3 vrste ći gonga: medicinski, borilački i duhovni. Oni se često nalaze u kombinaciji i nisu striktno odvojeni. Na primer, duhovni aspekt nam pomaže da kombinujemo duh i energiju sa dahom i namerom da vodimo životnu energiju kroz telo, a sam pokret jača naše tetive i ligamente.
Šta je Wei Qi?
Wei Qi je naš zaštitni energetski omotač. Kada se stvore praznine u tom polju naša struktura je osetljiva i telo je ranjivo. Rupe u toj finoj mreži ćija koja nas omotava, nastaju usled spoljašnjih faktora kao što su vlaga, vetar, velika hladnoća ili toplota itd. Unutrašnji faktori koji narušavaju naš zaštitini omotač su emocije, koja ako su potisnute postaju toksične ili ako su preterane remete naše energetsko polje. Redovnom vežbom, meditacijom i kontemplacijom stvaramo snažnu zaštitu, tako da i kada smo izloženi negativnim faktorima oni slabije deluju. Na taj način živimo zdravije i kvalitetnije.