HVALA SVIMA KOJI SU DOŠLI! VEOMA SMO LEPO VEŽBALI ŠTO SE VIDI NA SLIKAMA! UŽIVAJTE U TAI CHI’JU I PRIRODI KAD GOD MOŽETE.
Tai Chi principi u svakodnevnom životu
Radionica “Kako primeniti Tai Chi principe u svakodnevnom životu”, u organizaciji Holističkog centra Sfera i Isidore Milosević biće održana 20. decembra 2014. godine od 14 do 15 časova. Tržni centar Ušće, 2. sprat. lokal Sensa-grad sreće.
Primena osnovnih principa Tai Chi Chuan-a na svakodnevno shvatanje života. Koristi koje možete imati na fizičkom, psihičkom i duhovnom planu ako prihvatite ovaj način razmišljanja. Ovo predavanje može koristiti onima koji već vežbaju Tai Chi ali i onima koji žele da obogate svoje shvatanje života iz jednog novog ugla.
Govoriće se o uspostavljanju harmonije izmedju neba i zemlje kroz ukorenjivanje koje nam pruža stabilnost u životu, zatim o harmoniji jina i janga kroz koju prevazilazimo uspone i padove u životu, o nedelanju ili prisutnosti u sadašnjem trenutku i još mnogo inspirativnih i primenljivih principa.
TAI CHI ZA POČETNIKE – VIDEO
Neka vam pokreti budu ritmični i ravnomerni, u pocetku se trudite sa jasno znate početak i kraj pokreta. Vežba čini majstora. Uživajte!
Tai Chi, Politikin magazin, Beograd
Beograd, Tai Chi, Centar
Kliknite na crvena slova gore i pročitajte tekst o Tai Chiju koji je izašao u Politikinom magazinu.
Uživajte i vežbajte Tai Chi i Qi Gong
Beograd, Svetski Tai Chi dan
Hvala svima koji su došli. Vidimo se na redovnim treninzima prepodne i popodne tokom celog leta….
Uskoro prepodnevni termini Tai Chi-ja i Qi Gong-a
8 BROKATA QI GONG VIDEO
http://www.webtv.rs/media/sensa/watch/?oid=58296″ title=”8 BROKATA” target=”_blank”>
Kliknite na crvena slova da bi ste mogli da pogledate video. Vežbajte i uživajte!
KONTAKT
TELEFON: 063 78 08 132
E MAIL: isidoramil@yahoo.com
Tai Chi i Qi Gong možete vežbati od Ponedeljka do Četvrtka u prepodnevnim, popodnevnim i večernjim časovima. U grupama je prosečno pet polaznika. Postoji mogućnost individualnih časova, zatvorenih grupa, organizacije seminara ili časova u firmama.
Nalazimo se u Dositejevoj ulici, u prijatnom ambijentnu, u samom centru starog Beograda.
Dobrodošli!
TAI CHI I QI GONG
Tai Chi Chuan je drevna kineska veština meditacije u pokretu. Predstavlja sistem vežbi koje razvijaju unutrašnju snagu i pospešuju energetske tokove u organizmu. Vodi poreklo iz borilačkih veština, bazirana na principima jina i janga, pasivnom i aktivnom načelu kineske filozofije. Kruženjem energije postiže se telesna i duhovna ravnoteža.
Qi Gong se vežba uz Tai Chi i pomaže da se produbi disanje i osveste energetske blokade u telu i da se dublje opustite.
Efekti koji se postižu redovnim vežbanjem su poboljsana koncetracija i produbljeno opuštanje i svesnost o povezanosti uma i tela.Akupunkturno dejstvo vežbi omogućava protok energije kroz meridijane, te ukupno poboljšanje psiho-fizičkog stanja pojedinca.
Taj Či jača srce i celokupan organizam, povezuje levu i desnu hemisferu mozga, preporučuje se u oporavku nakon moždanog udara, u prevenciji i lečenju osteoporoze, kod čestih problema sa kičmom i zglobovima predstavlja odličnu vežbu jer se radi u uspravnom položaju, bez savijanja i naglih pokreta. Kod psihičkih smetnji poboljšava fokusiranje i prepoznavanje osećanja. Predstavlja put zdravlja i dugovečnosti i veliki je pokretač razvoja na duhovnom planu. Istovremeno to je i demonstracioni olimpijski sport i omiljeni vid rekreacije u Evropi i svetu.
Tai Chi može vežbati svako, bez obzira na godine i fizičke sposobnosti. U Srbiji je TAI CHI priznat od strane Ministarstva zdravlja kao alternativni vid terapije.
U okviru našeg programa možete naučiti različite forme Yang stila, Wu Dang stil i različite setove Qi Gong vežbi.
SFERA
Centar za razvoj holističkog pristupa čoveku – Sfera u Beogradu, nastao je iz potrebe da se modernom čoveku pomogne da ponovo pronadje celinu sopstvenog bića, postigne harmoniju u samom sebi i živi u skladu sa svojim okruženjem.
Aktivnosti izložene na ovom sajtu samo su deo onoga čime se bavi Centar za razvoj holističkog pristupa čoveku. U Sferi radimo na širenju holističke svesti uopšte, kroz aktivnosti kao što su Yoga, Tai Chi ili Qi Gong . Razmenjujemo iskustva i mišljenja, usavršavamo se i menjamo.
Radimo na tome da ostvarimo celinu sopstvenog bića kroz duhovni, intelektualni, emotivni i fizički aspekt ličnosti.