ELEMENT DRVO
Qi Gong , 5 elemenatam, element drvo je prvi element i odgovara proleću. Njegova karakteristika je da je dinamičan i da se lako adaptira. Osećaj koji je u vezi sa ovim organom je ljutnja. Strana sveta je istok. Drvo kao element poseduje osobinu da raste naviše i da pušta korenje naniže. Ono je simbol radjanja, ozelenjavanja i razvoja. Sve stvari tog tipa materije imaju zelenu boju eneregije. Proleće je sezona aktiviranja elemenata u godišnjem ciklusu. U proleće biljke ozelene, rastu i razivjaju se, kao da se celokupna priroda ponovo radja. I ljudi u to doba se osećaju obnovljenim, podmladjenim, kao da u njima isto cvetaju snage. To nije slučajno jer u telu čoveka element drvo predstavlja jetru i žuč. Ako čovek ima problema sa tim organima, oni ce se aktivirati u proleće. Istovremeno u prirodi se razvija mnoštvo zelenih biljaka, sposobnih da utiču povoljno na jetru i žuč, da ih očiste i regulišu njihovu funkciju. Čovek u ovom periodu treba da uključi u svoju ishranu više zelene hrane, da bi očistio toksine koji su se nagomilali tokom zime. Jetra je povezana sa čulom vida te zbog toga će se i ono poboljšati. Mnoge zelene biljke u proleće imaju kiseo ukus koji je vezan za element drvo. Gnev kao emocija se ubraja u osobine ovog elementa i kada je energija drveta izbalansirana, čoveka karakteriše dobrota, stvaralačka aktivnost, konstruktivnodst i miroljubivost. Kada je ovaj element u neskladu čovek je eksplozivan, gnevan, i razdražljiv sa njamanjim povodom. Kod alkoholičara su poznati izlivi besa srazmerni njihovom uništavanju jetre. Izlečeni alkoholičari često postaju izuzetno krotki i teže da čine dobre stvari. Jupiter je planeta gde preovladava drvo .
MEŠAMO MORA I JEZERA – Noge u širini ramena, dlanovi zategnuti gledaju na dole, kao da valjamo neku veliku loptu ispred sebe, laktovi su opruženi a u šakama je snaga, menjamo položaj levo-desno kao talas. Osetiti tačke slezine i jetre koje se istežu otprilike u sredini ledja.
Element DRVO, emocija dugotrajan bes, dobro za hronične bolesti i jetru
Zbog nedovoljnog razumevanja nekih stvari, ne samo sa aspekta medjuljudskih i kolektivnih odnosa, već i sa aspekta uzajamne veze Čovek – Priroda ili iz drugih razloga kod ljudi se radja osećanje gneva. To je prirodno emocionalno stanje ali kada postane česta pojava i kada ga prati mnogo eksplozija, treba znati da nanosi štete ne samo ljudima iz okružanja već i onome koji se razgnevi. To osećanje u preteranim količinama oštećuje jetru i žuč, ali ne samo njih. Po nekad se čovek žali na probleme sa želucem.Može biti da mu želudac nije bolestan već traumiran, od preteranog širenja elementa drvo (u jetri). Drvo pušta duboke korene i istrebljuje zemlju (predstavnici tog elementa su želudac i slezina). U drugim slučajevima, kod čestog sekiranja i gnevnosti, čovek oseća bolove ispod rebara i gušenje u grudima. Te pojave, kao i bolovi i nadimanje želuca često su upravo prouzrokovane jako naraslom energijom gneva, koja se skladišti u jetri i stvara tegobe u ostalim susednim organima i zonama u telu. Čovek se oseća neraspoloženim a ne zna šta je razlog tome. Naravno, razlog se može nalaziti i na drugom mestu, ili može biti povezan sa drugom emocijom – preteranim uzbudjenjem , stalnom psihičkom napetošću itd.. Preterana psihička napetost je bliska po delovanju gnevu. Jetra ili žuč kada se nalaze u disharmoniji, često utiču i na stanje želuca. Energija jetre se penje naviše po svom meridijanu, ali ima vezu i sa meridijanom žuči i drugim kanalima. Zbog toga se ponekad ći zadržava i oseća se gušenje i bol u ledjima. Može se zadržati i u oblasi glave, posle čega se pogled zamuti, misao postaj maglovita i nejasna.Energija jetre kod disbalansa pritiska energiju želuca i slezine i smeta normalnom radu srca. Kao rezultat toga ći predugo ostaje u predelu grudi, čovek oseća gušenje , tegobe, oseća kao da ne može da uzme vazduh a delovanje se širi i na proces disanja. Ovde je reč uglavnom u negativnom delovanju i prevelikim emocijama. Inače, element drvo je povezan i sa pozitivnim osećanjima, na primer dobrotom.
Ovaj set Qi Gong vežbi i druge Tai Chi vežbe možete naučiti u Holističkom centru Sfera.
Zabavan test je na linku da odredite koji ste element i da se još malo bolje upoznate sa osobinama elemenata.
